敏感性肌膚只是一個統稱，她有許多不同的成因，有許多不一樣的症狀；有人容易乾燥、泛紅、緊繃、起疹子；有人則是肌膚抵抗力很差，因為疾病或動過手術、或做過果酸換膚、或曾受劣質保養品傷害過；有人也許天生肌膚屏障功能就弱，膚質較一般人薄，不容易抵抗市售保養品的刺激成份；或是妳因為曾經濫用或錯用保養品，現在擦什麼都刺痛，已經成為了保養品不耐症一族；不管妳目前的狀況如何，我希望妳能耐心的看一看我的經驗談

現在回頭看，我覺得我的敏感肌歲月反而是一種幸運；因為如果沒有那時的挑戰，我不會想盡辦法瞭解保養品她到底是什麼，也不會認真看待我自己的肌膚想表達什麼樣的需求，甚至到現在可以自由自在、隨心所欲的保養。所以我希望與大家分享一些敏感性肌膚要注意的事項給大家參考：

先追求單純的舒服保溼，不要妄想複雜的功能性保養
敏感性肌膚代表著妳的肌膚功能已經失調、受損，處在不健康或是不正常的狀態，正是需要修生養息的時候。這個時候越緊張的找各式產品往臉上擦是錯誤的；有耐性的挑選簡單的保溼產品即可，避開任何具功能性成份訴求的產品，比如強調能幫妳白、幫妳亮、幫妳代謝的東西，多半含有美白、果酸或是其他複雜的成份，有可能在敏感性肌膚的階段，增加刺激而不是幫助。

學著看成份！肌膚都搞成敏感性的，妳還學不會嗎？
我們客人裡面有許多敏感性肌膚都是自找的。我們會注意吃到肚子裡的東西，也總該關心一下擦在臉上的成份到底是什麼。許多產品裡含有過多的化學成份或是不該出現的藥性成份，也許讓妳用的時候很快活，但長期來看慢慢的破壞了妳肌膚的防禦力，緩慢了肌膚再生的速度與能力，或是造成妳肌膚的依賴與惰性；當壓力來襲或是身體免疫系統不如年輕的時候，通常就是肌膚出事的時候。具備保養品成份的概念與常識是治好敏感性肌膚很重要的一個關鍵。

皮膚科醫生的洽詢
如果妳的肌膚已經出了狀況，走一趟皮膚科當然是最快得到答案的方式；但是請妳記得西藥能很快改善妳的不舒服，但那都是暫時性的。已經敏感的肌膚，如果不能從根本改變保養模式、產品使用以及學習正確的保養心態；敏感肌是不會就此罷休的。

許多客人對我們說，現在有越來越多的皮膚科醫生現在也是直接就叫她們買保養品，不太願意花太多時間解釋一下她症狀的來龍去脈。我想現在各行各業包括醫生都非常競爭，可能是醫療制度或是其他的原因，許多皮膚科醫生代言起各式保養品，他們也變得不太有時間聆聽妳的需求。不過我還是呼籲不要懷疑好醫生的存在，也許透過網路上的搜尋可以得到比較多好醫生的資訊。

找出原因及找出最適合自己的保養品
許多引發肌膚敏感出狀況的原因是自生的，可能是受到情緒、飲食不正常、睡眠、生理期、懷孕等因素影響；外在的環境因素如髒污的空氣、季節的轉換、溫溼度的落差改變、工作的壓力等也都會引發敏感的狀況。部份的原因可以短期的藉著調整自己得到改善，長期來說找到一個適合自己，而且能鎮住肌膚的好保養品是很有幫助的。

我相信真正植物性的保養品，能像中藥調養身體一樣調養妳的肌膚，增加她的抵抗力，幫助妳面對內外在因素的挑戰。尤其當肌膚出狀況時能迅速的安撫而不是增加負擔。找產品的過程可能是漫長而且所費不貲的；也因為如此才會有這家店的誕生，一個能提供最好天然保養品與教育的空間。

試用產品一定要
對敏感性肌膚的人來說，似乎註定就是要花較多的時間摸索自己的肌膚與適合自己的保養品。很多時候，我們可以從朋友、醫生、或是媒體得到很多的產品資訊；但是請記得，購買前先試用。因為別人覺得好用的商品，通常不見得適合敏感性肌膚。而且試用一項商品，也能讓妳對成份內容有完全的掌控，才是對自己的肌膚有個負責任的態度。